Si avvicina il momento del parto e stai preparando la valigia per il ricovero in ospedale ma non sai se hai dimenticato qualcosa? Eccoti una lista di tutto quello che potrebbe esserti utile durante i tre o quattro giorni di ricovero.
Come preparare la tua borsa personale per il parto
Ti consiglio, per prima cosa, di preparare due borse distinte, una con le tue cose personali e l'altra con quelle del bimbo/bimba in modo da facilitare la ricerca degli oggetti. Nella tua valigia (o trolley) inserisci:
- documenti personali (carta d'identità, codice fiscale, documentazione del bambino del ginecologo, tutti gli esami eseguiti nei nove mesi);
- le camice da notte (due o tre) che indosserai in ospedale, aperte in avanti con dei bottoni per facilitare l'allattamento. Scegli, per il momento del parto, una delle più "vecchie" perché facilmente potrebbe sporcarsi di sangue o disinfettante in sala parto (o in sala operatoria se fai il cesareo) e potrebbe rovinarsi definitivamente;
- delle pantofole pulite per circolare in reparto;
- degli slip comodi senza elastico stretto, possibilmente a vita alta per non urtare sulla cicatrice se fai il cesareo;
- degli assorbenti molto ampi per le perdite post-partum (quelli per il ciclo mensile non sono adatti, le perdite sono cospicue e servono quelli adatti alle perdite molto intense);
- prodotti per la doccia e per l'igiene personale;
- salviettine umide per rinfrescarti in caso non riuscissi ad alzarti dal letto i primi tempi;
- diversi asciugamani puliti piccoli e grandi;
- coppette assorbilatte e reggiseno per allattamento.
Ovviamente se hai a disposizione qualche familiare che ti porta il cambio da casa giorno per giorno non serve riempire a dismisura la valigia (anche perché lo spazio nell'armadietto potrebbe essere ridotto o da dividere con la compagna di stanza) ma puoi inserire un solo cambio e poi farti portare il resto.
Come preparare la borsa per il bimbo/la bimba
Prepara a parte una borsa con tutto l'occorrente per il nascituro. Ogni sala parto ha una lista con tutto il necessario da portare al momento del parto (puoi recarti da un'ostetrica e chiederle questa lista nell'ospedale dove hai deciso di partorire). In generale, comunque, devi procurarti:
- tutine intime in cotone con attaccatura a bottoni (almeno 3-4);
- vestitini comodi per neonati (da 0 a 1 mese), almeno 3-4;
- camicina della fortuna (se volete metterla alla nascita);
- piccoli bavaglini;
- una copertina per la culla;
- un pacco di pannolini numero 1;
- set per medicare il cordone ombelicale (disinfettante, garzine sterili, garza elastica per circondare l'addome);
- asciugamani morbidi per avvolgere il bambino durante il cambio;
- olio per neonati per poter idratare la pelle che alla nascita ha delle screpolature (nella pancia il bimbo era immerso nell'acqua, adesso è a contatto con l'aria per cui ha la pelle secca).
